Artigos

O poder do Gengibre

Como planta medicinal o gengibre é uma das mais antigas e populares do mundo. Suas propriedades terapêuticas são resultado da ação de várias substâncias, especialmente do óleo essencial que contém canfeno, felandreno, zingibereno e zingerona.

Coloque duas lascas de gengibre em cerca de 1 litro de água e deixe, na geladeira, de um dia para o outro. Tome essa água ao longo do dia.

O gengibre é termogênico, ou seja, acelera seu organismo, fazendo-o gastar mais calorias, ótimo para quem quer emagrecer. Ele também tem ação digestiva e é muito bom nas doenças respiratórias, até mesmo numa dor de garganta. 

04 de Janeiro de 2013

Acupuntura Ajuda no Alívio da Dor, comprova uma Pesquisa Britânica

Um estudo da Universidade de Southampton, do Reino Unido, mostrou que a acupuntura possui um papel significativo no alívio da dor. Os resultados do estudo, publicado na revista Archives of Internal  Medicine (com destaque no jornal americano The New York Times) mostraram que os pacientes que foram tratados com acupuntura paralelamente a outras técnicas afirmaram que a sua dor foi aliviada de forma mais eficaz do que aqueles pacientes que não receberam a acupuntura junto com seus tratamentos habituais para o manejo de suas dores.

A equipe analisou 19 mil pacientes que apresentavam vários tipos de dor (nas costas, de garganta e nas articulações) para avaliar a eficácia deste tratamento alternativo popular.

Segundo os pesquisadores, “a acupuntura sham superou tratamentos e cuidados tradicionais quando usado por pessoas que sofrem de osteoartrite e dores de cabeça, nas costas, crônicas, no pescoço e ombros”.

“É mais uma pesquisa, dentre centenas outras, que chega a mesma conclusão, ou seja, que a acupuntura é um recurso prestimoso e eficaz no combate às condições alérgicas e às dores crônicas. Quanto mais pesquisas confirmam um mesmo resultado, serve para estabelecer-se um consenso internacional sobre uma determinada indicação de uma terapia específica. E então essa indicação deixa de ser posta em dúvida pelos ignorantes do método,” diz o presidente da Associação Brasileira de Acupuntura (ABA-RJ), Dr. Márcio De Luna.

Como a acupuntura age

“Os chineses tradicionais dizem que ela age intervindo na energia da vida que eles chamam de Qi (Tchi) e que é ela quem decide a saúde e a doença. Se ela circula bem e em quantidade suficiente no organismo humano, há saúde mas se não, há a doença. De maneira mais científica, a Acupuntura, através de um estímulo nociceptivo (a picada da agulha) em pontos predeterminados da superfície cutânea (chamados de pontos de acupuntura ou acupontos) com agulhas da finura de um cabelo humano, ou outros estímulos (como o laser, a eletricidade, o calor, o gelo, etc.), estimularia regiões do sistema nervoso central (cérebro e medula), via sistema nervoso autônomo (simpático e parassimpático) e periférico (receptores cutaneos polimodais), que promoveriam reações eletrobioquimicas em todo o organismo. Reações essas, que incluem a liberação sistêmica (em todo o organismo), por parte dos neurônios e de outros tecidos, de substâncias antiinflamatorias e de neurotransmissores, de fatores de crescimento, de hormônios e de moléculas imunomoduladoras. Toda essa reação química e celular promove o retorno ao equilíbrio das funções do órgãos, chamada de homeostasia” explica De Luna.

Segundo o médico, os benefícios são inúmeros, desde a prevenção de doenças infecciosas até a inibição da expressão genica de doenças, passando, pelas doenças de mal funcionamento (disfunções) em qualquer órgão ou sistema, e também na recuperação acelerada de sequelas.

Fonte: https://yogajournal.terra.com.br/show_news.php?id=321

24 de Janeiro de 2012

Medicina Tradicional Chinesa

Quando ouvimos falar em Medicina Chinesa, a primeira coisa que vem em nossa cabeça é a Acupuntura. Mais o que poucos sabem é que na Medicina Tradicional Chinesa a acupuntura não é o único método de tratamento.

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) conhecida também apenas como Medicina Chinesa é um conjunto de técnicas da medicina tradicional desenvolvida na China a milhares de anos atrás. Podemos dizer que essa é a terceira forma de medicina mais antiga do mundo.

Principais métodos da MTC:

·         Tuína/ Tui Na

·         Acupuntura

·         Moxabustão

·         Ventosaterapia

·         Fitoterapia Chinesa

·         Terapia Alimentar Chinesa

·         Praticas Físicas( Meditação, Lian Gong, Artes Marciais, etc)

Também podemos citar mais duas técnicas associadas a esses métodos:

·         Auriculoterapia

·         Gua Sha

O que poucas pessoas sabem é que a Medicina Tradicional Chinesa não é apenas uma forma de tratamento. Na China essa medicina é realizada como forma de diagnosticar e também realizada de forma preventiva onde assim evitando com que as doenças de desenvolva no organismo.

A MTC trabalha em cima do equilíbrio da energia corporal onde se acredita que tendo um total equilíbrio dessas energias, o organismo funciona corretamente não tendo assim o porquê do aparecimento das doenças.

Vale lembrar que é sempre bom procurar um profissional formado e especializado em Medicina Tradicional Chinesa  e não fique preso apenas na acupuntura, procure um profissional especializado para assim você poder conhecer os outros métodos que a MTC apresenta.

Dra. Mariana Cembranelli Santana

Fisioterapeuta/ Acupunturista

www.saudeoriental.com